海外のセレブや女優が愛用する健康法、オイルでうがいをする「オイルプリング」。歯の健康だけでなく美容にも良いと噂の健康法を半年間続けてみました。

私がさまざまな場所で聞かれることがある。 それは「「どうすれば女性のキャリアをつくれるのか？」ということ。 その質問をされたときに、私は一瞬、いやしばらく戸惑ってしまう。だって一人ひとり違う人間だから、働き方もキャリアの

職場の人間関係で悩み、ストレスがある方におすすめの対策は職場の人間関係を「気にしない」「深入りしない」ことです。気持ちが楽になる考え方をご紹介します。（75文字）

仕事ができる人や成果を出せる人の特徴として「人に頼る」のが上手であることが挙げられます。成果を出すために自分一人で頑張るという考え方を見直しましょう。

みなさん、仕事のストレスはどうやって解消していますか?
海外旅行や食事、そして大好きなショッピングをするという人は多いですよね。
「自分へのご褒美」なんて言いながら、ちょっと贅沢な週末を過ごすという人もいると思います。

パンケーキのカフェ、憧れホテルの朝食ビュッフェやフォトジェニックなワンプレート朝ごはんなど、近ごろ「朝ごはん」が話題になることが多い気がします。 それは、忙しい朝の時間を充実したものにすれば、その日がハッピーに過ごせると気づいてきたから。慌ただしくても、忙しくても大切にしたいのが「朝ごはん」なのです。

子どもが小学生になった時にワーキングマザーが直面する「小1の壁」。仕事と家庭の両立が難しくなる時期に備えて、今のうちから対策やサポート体制を考えておきましょう。

LDK発想から脱却の時代へ 自分の場所を見つけるという作業は、 容易なようでなかなか難しいのかもしれません。 多様化する価値観は、そのまま自分へと難問を投げつける。 世界もまた、新しい次元へと向かおうとしている。 自分が

耳つぼマッサージでむくみ解消！ 外出自粛はまだ続いていますが、ZOOM会議や友人とのZOOM飲み、ちょっとした食事など、顔を出す機会は結構あります。 けれど、運動不足で顔はむくみがち。毎朝顔がパンパン……。 画面に映る自

マスクで肌荒れ、どうやって解消する！？ マスクをつけ続ける日常になって、ニキビがいつもより増えた方や、いつもはすぐに治っていたニキビが治りずらい。といった方が増えたと思います。 原因は、マスクだとわかっていますが、マスク

お正月が過ぎ、本格的に寒い季節がやってきました。 体の芯から冷えてしまうと、免疫力は下がり、 乾燥した空気にあたるとお肌もカサカサ、喉もガラガラ。 手洗い・うがい・除菌を徹底していても、免疫力が低下していると、 すぐに体

明けましておめでとうございます！ 2021年がスタートしました。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 新型コロナウイルス感染症による 11都府県への緊急事態宣言など、 厳しい幕開けとなってしまいました。 そんな不安定な情勢

2021年｢カラー・オブ・ザ・イヤー（Color of the Year）｣ アメリカのパントン・カラー・インステュート（PANTONE COLOR INSTITUTE）が、2021年の｢カラー・オブ・ザ・イヤー（Col

いったい私はどんな人間で、どんな性格なのだろう。私に合う仕事は何？私に合うパートナーはどんな人なの？こんな風に自分らしさを求めて悩むことは、多かれ少なかれどんな人にもあるでしょう。   そんな人たちのために、世

今年ももうあと少し、いよいよお正月の季節が近づいてきました。 2020年は、いろんなことがありましたね。 振り返ってみると、今に感謝したり、反省したりと、色んな想いが巡ると思います。 そんな想いをなんとなく、前向きにさせ

お歳暮といえば、もはや年末の風物詩ですよね。 一年の締めくくりに、お世話になった方々へ、感謝の気持ちを伝える行事です。 社会人として、お歳暮をきちんと贈れると、感謝の気持ちもより伝わって、信頼感も増しますよね。でも、NG

レグルス、Re STARTします！ 2016年にスタートしたレグルスは今年、5年目となった。 「レジリエンスの流儀」折れない心、しなやかな強さを目指して。

バナナの神様　自由が丘店 店長 タンカー・トランさん コロナ渦の中、人気急上昇中のジューススタンドが自由が丘にありました。その名も【バナナの神様】キャッチーなネーミングに惹かれてしまいます。今年7月15日にオープンしたば

OJT（On-the-Job Training）。おそらくみなさんも、一度は耳にした事がある言葉だと思います。基本的にはどの企業でも、先輩が後輩に仕事のことや必要なスキルについて指導する、というのは一般的ですよね。ですが、この「企業の人材育成 」について、少し気になるデータがあります。

いつも不思議な空気をまとっている隣の部署のM君。
彼はいつも仕事を一生懸命に取り組んでいるが、イケメンキャラとは程遠い印象であり、
外見はベイマックス風というかゆるキャラ系というかそんな風貌をしている。
しかし、一緒に仕事をしてみると、

夏の風物詩、花火シーズン到来！　「たまや～、かぎや～」ってどういう意味？　新型コロナウイルス感染症拡大防止の影響で、花火大会を含めさまざまなイベントが中止に。そんなコロナ禍でも開催予定となった2020年の花火大会情報を入手したのでご紹介します。